14/03/2019 Rio de Janeiro- Nova Iguaçu

Aprendendo a aprender (learn to learn)

Para qualquer coisa que quisermos aprender, precisamos nos dedicar muito e realmente gostar de estudar, caso contrário será difícil fixar em mente todas as informações.

Uma professora de uma universidade, Barbara Oaklye, mostrou em uma palestra sua algumas dicas de como aprender:

1.    Focadando e desfocando...

Nosso cérebro aprende de duas maneiras; focando na matéria sem nenhuma distração e a segunda quando você deixa aquilo de lado podendo quando voltar e compreender melhor e até ter novas ideias. Pra isso você pode por exemplo usar a técnica 

POMODORO, em que você trabalha 25 minutos e descansa 5 ( fazendo qualquer outra coisa que não seja relacionado com aquilo que você estava aprendendo). Lembrando que você pode fazer intervalos maiores caso aumente sua produtividade e tempo de consumo de conteúdo.

2.    Aprenda por partes.

Vá com calma,não tente aprender tudo de uma vez ainda mais se a máteria for extensa, seu cérebro pode esquecer coisas importantes e te prejudicar. Separe por partes e tenha certeza de que já aprendeu uma etapa para passar para outra, assim você não fica cansado e aprende melhor.

3.    Ilusão de copetência

Se você é do tipo que adorar sublinhar ou grifar, cuidado, dessa maneira, achamos que já entendemos e grifamos o que achamos importante; mas o mais eficiente mesmo é fazer anotações, seja em post-its ou em algum cantinho do caderno. Sempre também tente ter seu material impresso, somente ler pela internet ( se você não obter a opção de comentários em linhas; parágrafos; etc) provavelmente esquecerá mais facilmente. Por isso é importante também ler mais de uma vez.

4.    Resumos

Resumos são muito importantes, com suas palavras você vai explicar tudo o que aprendeu o que depois pode te ajudar na hora de fazer a revisão, fora que escrever é um dos melhores métodos de fixação. Pode ser no caderno,  no computador ou até em alguma rede social ( o que pode também ajudar outras pessoas que lerem seus posts, mesmo que você ainda não entenda totalmente o contéudo estudado).

5.    Analogias

Sempre que puder explique para alguém o que você aprendeu e com isso use analogias ou metáforas que ajudem a associar o conteúdo. Ensinar também é aprender.

6.    Junte-se

Junte-se com pessoas que entendem do assunto ou que também estejam estudando, seja por grupos de whatsapp/facebook, seja num grupo de estudos, ou comentários em rede sociais, amigos que entendem um pouco sobre, debates, palestras, etc.

Aprendizagem

Cada pessoa tem um canal preferencial o que pode ajudar e muito na hora da aprendizagem, por exemplo:

·         Visual – São aquelas pessoas que gesticulam muito, falam bastante, se expressam com desenhos, etc. Essas pessoas geralmente tem mais facilidade com vídeos, palestras, efim tudo que envolva o aspecto visual.

·         Auditivo – Normalmente pessoas que tem mais facilidade de aprender ouvindo. Para essas pessoas, é sempre bom ouvir podcasts, repetir ou contar para alguém.

·         Cinestésico – São pessoas que gostam muito do tato, portanto pra elas a maneira mais fácil é pondo a mão na massa, praticando.

 Portanto busque sempre aprender, as coisas mudam,se renovam e mesmo algo que já conhecemos precisamos pesquisar mais a fundo. Por em prática até para aqueles que não simpatizam muito, é importante, sem prática acabamos não tendo noção de como aquilo funciona REALMENTE o que pode levar todo o estudo em vão.

Obrigada a todos que leram até aqui, qualquer comentário que queira acrescentar  é bem-vindo e críticas construtivas também, ou caso você só queira elogiar também ficarei muito feliz J

NOTA 1: Fiz esse resumo a um tempinho atrás enquanto estudava e por conta disso( infelizmente) não tenho as referências aqui pois na época não me dei conta de anotar, então para quem souber e quiser, sinta-se a vontade de mencionar aqui as mesmas.